Hiver détente : Massages relaxants, épilations, soins "bonne mine" pour le corps/visage afin de raviver votre teint, un coaching Pilates sur mesure pour booster votre forme...

Bienvenu(e)s sur les massages de Léo...

Welcome on Les massages de Leo

(English page click here ->  http://lesmassagesdeleo.simplesite.com/424729214)

 

Vous rêvez de faire une pause détente à domicile* ou à proximité de chez vous? De ne pas avoir à prendre les transports après votre séance zen? entre boulot, sport et rythme de vie au pas de course ... s'accorder le temps de décompresser est de plus en plus important pour votre bien-être ... 

Grâce à ce site un moment authentique de relaxation est à quelques clics seulement de chez vous. Le soin proposé est à mi chemin entre le deep tissue (massage sportif - Myofascial Release) et le massage ayurvédique. Afin de personnaliser chaque soin j'adopte une approche créative à chacun des rendez-vous pour m'assurer de votre relaxation et répondre à vos attentes. Mes massages durent 1h30, 2h ou 2h30 et concernent toutes les parties du corps - de la tête aux pieds. Passionné d'aromathérapie je confectionne moi-même mes huiles/baumes de massage (bio) qui contiennent des huiles essentielles relaxantes, équilibrantes et optimisantes.

Les massages proposés sont non thérapeutiques.

A propos du masseur :

J'ai 28 ans et je propose des soins depuis 8 ans dans mon entourage (gay friendly most welcome) J'ai commencé tôt mon apprentissage dans le cadre d'une préparation sportive (badminton) et c'est très vite devenu un hobby sérieux. Je considère le massage "bien-être" comme un soin particulier et c'est la raison pour laquelle cet art me passionne. De nature sociable, j'aime le contact dans sa généralité - attendez-vous à un accueil chaleureux dès le premier rendez-vous.

 * je me déplace en région parisienne/idf - je pourrai bientôt (2017) recevoir. Les massages peuvent se faire sur plusieurs supports : lit, futon, tapis au sol ou table de massage.

Précautions liées au COVID-2019

En raison des recommandations liés à la protection contre le virus du COVID-2019 vous êtes prié de respecter quelques consignes avant de prendre un rendez-vous. Les massages se déroulent dans un espace confiné et la proximité masseur/massé appelle à beaucoup de prudence compte tenu de la propagation du virus, qui notons-le est plus élevé qu'une grippe classique. Pour cette raison les consignes sont à suivre avec VIGILANCE ET SÉRIEUX afin d'éviter au maximum le risque de transmission. J'appelle à la responsabilité individuelle de chacun pour optimiser les gestes barrières. 

1 - Si vous venez d'une ZONE À RISQUE OU QUE QUELQU'UN DE VOTRE ENTOURAGE EST PORTEUR DU VIRUS attendez 15 JOURS avant de prendre rendez-vous. Cette période correspond à la période d'incubation du virus. Une fois ce délai écoulé si vous ne manifestez aucun symptômes vous pouvez reprendre vos activités normalement. Les gestes de prévention (3) sont à maintenir jusqu'à la fin de l'épidémie.

2 - Aux premiers doutes sur un ÉTAT GRIPPAL (maux de tête, courbatures, fatigue, FIÈVRE [dès 38 degrés] surtout en cas de TOUX ou tout autres symptômes liés aux bronches tel que pneumonie, asthme etc... PERTE DE L'ODORAT ET DU GOÛT même sans fièvre, troubles digestifs, éruption cutanée... ) vous serez prié d'annuler le rendez-vous et attendre la période de 21 JOURS APRÈS VOTRE RÉMISSION pour nous revoir. Il est conseillé de prendre la température deux fois par jour en cas de doute et faire appel aux autorités compétentes (0 800 130 000 - appel gratuit) pour vous aider à diagnostiquer les symptômes qui s'apparentent à ceux détaillés dans l'affiche ci-dessus. 

3 - SE LAVER LES MAINS EN ARRIVANT est primordial. À cet effet il sera mis à votre disposition du savon et du gel hydroalcoolique. Il est préférable d'utiliser un mouchoir jetable par la suite pour limiter les risques. J'aurai à disposition tout ce qu'il faut pour effectuer ces gestes barrière. Au début de votre soins, vous avez également la possibilité de suspendre vos vêtements à l'aide d'un cintre individuel préparé à cet effet. 

4 - Dans la mesure du possible évitez les espaces publics où l'affluence rend le risque plus élevé. Par exemple le Métro, RER, trains, aéroports etc... À votre arrivée, je vous ouvrirai la porte et je ferai de même à la fin du soins pour éviter tout contact avec les poignets et portes. 

5 - Je m'engage de ne faire de massage qu'à défaut des symptômes mentionnés plus hauts. Votre masseur se doit d'être en bonne santé pour vous assurer un massage sans risque. Je me lave les mains plusieurs fois avant, pendant et après les rendez-vous. JE PORTE UN MASQUE FFP2 pendant toute la durée du soins et je vous donne la possibilité d'avoir deux masques jetables d'une validité de 1h pour la partie du massage où vous êtes sur le dos. 

5 - Toutes les serviettes et plaids sont à USAGE UNIQUE (lavage à 60 degrés) J'utilise un spray avec des huiles essentielles pour assainir l'espace de massage avant et après chaque séance. Je m'assure qu'il y a un battement d'une heure entre chaque rendez-vous afin de me permettre de me préparer à ce protocole de désinfection et aérer la pièce où se déroule le massage. 

Quels soins proposez-vous?

 

Les Massages :

3 formules :

- Le massage de base de 90min/1h30.

- Le massage cocooning de 120min/2h.

- Le pack cocooning de 150min/2h30.

 

 

nouveau : "le break de leo" pause détente de 50min. Idéal pour la pause déj ou après son épilation.  

BON PLAN : pack "détente" de 3h à composer soi-même : une véritable ode au bien être!

 

pour plus de détails sur les soins, les formules (entreprise, soirée zen entre amis, massage DUO, initiation au massage à 4 mains) -> http://lesmassagesdeleo.simplesite.com/421355363  

 

ÉPILATIONS :

Au masculin comme au féminin vous trouverez sur la page "épilations" ->(http://lesmassagesdeleo.simplesite.com/419318959) le détail des soins proposés, les tarifs, des formules pour regrouper vos soins et des conseils pour optimiser vos séances (la préparation, la repousse, comment limiter un maximum l'apparition des boûtons...)

 

Si vous avez un coupon cadeau (7 ou 8 caractères) merci de lire la démarche à suivre dans "questions fréquentes" > "comment préparer ma séance?"

 

Rdv/tarifs/questions cliquez ici -> http://lesmassagesdeleo.simplesite.com/424687414

 

lesmassagesdeleo@hotmail.com ou via le formulaire de contact "" en haut, à droite de la page

Appels et SMS (mon numéro se trouve ci-dessus, sur ma carte de visite)

 

A bientôt

Leo

Un aperçu...

Quelques gestes pour présenter les massages de Léo.
J'ai choisi ces deux techniques de base pour introduire les soins que je propose.
PS : désolé le son est assez faible - pensez monter le volume.

Disponibilités

Semaine no. 46-47 :

Jeudi 18 novembre 9h à 11h.

Vendredi 19 novembre 11h à 15h.

Samedi 20 novembre ---------

Dimanche 21 novembre 19h. 21h.

Lundi 22 novembre 15h30 à 19h.

Mardi 23 novembre 15h30 à 17h.

Mercredi 24 novembre 14h à 18h.

Jeudi 25 novembre 10h à 16h.

Vendredi 26 novembre 13h30 à 19h.

Samedi 27 novembre 20h.

Dimanche 28 novembre 10h-21h.

 

JE SERAI ABSENT DU 14 AU 24 JANVIER INCLUS. 

 

MASSAGES À 4 MAINS : 

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**Les cours de pilates sont possible à distance également (zoom/whatsapp)

 

En raison des gestes "barrière" les heures de disponibilités sont à titre indicatif. Elles peuvent évoluer. 

 

**Je travaille les jours fériés. Sauf exception il n'y a pas de Happy Hour ces jour là, les tarifs sont comme d'habitude.

 

Plus de détails sur les horaires -> http://lesmassagesdeleo.simplesite.com/424744922

*donnés à titre indicatif les horaires mentionnés indiquent l'heure de début du soin. Exemple: premier massage à 10h le mercredi, le dernier massage commence à 22h le vendredi. Notez que certains jours les horaires indiqués sont dans une fourchette. Par exemple le mercredi de 10h à 16h -  Ce-là signifie que la durée totale du massage se tient dans la fourchette. Plus de détails disponibles dans la rubrique "horaires" dans le menu. N'hésitez pas à demander des précisions. 

**en fonction des disponibilités

 

NOTE : SI VOUS RENCONTREZ DES PROBLÈMES AVEC LE FORMULAIRE DE CONTACT, MERCI DE M'ÉCRIRE DIRECTEMENT PAR MEL À LESMASSAGESDELEO@HOTMAIL.COM OU PAR SMS/APPEL SI VOUS N'AVEZ PAS DE RÉPONSE SOUS 24H. MERCI

HAPPY HOUR & PROMOs

HAPPY HOUR LE MATIN : 

LUN MAR MER JEU VEN 10h à 12H

10€ de remise sur les soins cocooning.

ou

- un gommage offert, d'une durée de 30min environ pour accompagner un soin cocooning (2h/2h30) Valeur : 20€.

*offre valable les jours fériés également

 

HAPPY HOUR (HH) LE SOIR :

Promo "fidélité" - comment ça marche? 

Tous les débuts de mois un sms regroupant les promos vous est communiqué. 

 

PROMO Épilation : une crème BIO à l'huile végétale et à l'aloe vera vous est offerte* avec tous les forfaits épilation de 5 zones et +

*En fonction des disponibilités. 

 

Nouveauté : Le massage à 4 mains

Le massage à 4 mains est un soin particulièrement intense ; plusieurs parties du corps sont sollicitées en même temps et l'effet peut être assez envoûtant. Tantôt en opposition, tantôt en effet miroir, ce protocole de massage à 20 doigts couvre des grandes zones et permet d'aller très vite vers un relâchement total du corps et de l'esprit. 

Présentation du binôme : 

Mon coéquipier s'appelle Nicolas. Nous avons le même âge. Je l'ai eu l'occasion de le former lors du deuxième confinement - octobre 2020. Je le connais depuis plusieurs années et il partage avec moi le goût des massages créatifs - nous nous adaptons à chaque séance pour donner une expérience unique.

Le but du massage à 4 mains : 

Afin de se relâcher totalement le 4 mains procure un effet de surprise renouvelé. Au cour de la séance on n'arrive plus à distinguer où se trouve les masseurs et c'est là où commencent les bienfaits de cette technique. On se laisse dorloter...

Durée : 

pour une heure environ (60min+) les gestes se succèdent en crescendo de la tête aux pieds.

N'hésitez pas à me demander des précisions je serai ravi de vous briefer sur la séance. 

P.S : nous avons jusqu'au 25 juillet un tarif de lancement (-33%)

Le massage spécial "Danseurs" ou 2h de récup. avec ce massage qui se concentre sur les jambes.

Soin pensé pour les sportifs qui cherchent à se détendre et récupérer de leur charge de travail musculaire (danse, cyclisme, badminton, tennis, course à pieds... )

Le Massage "D" est composé de trois parties :

La première partie permet de détendre de manière générale les Jambes/mollets (30min)

La deuxième partie s'occupe de détendre le dos, les bras, les épaules et les trapèzes (45min)

La troisième partie se concentre sur le travail en profondeur des muscles inférieurs (fessiers, adducteurs, quadriceps, ischio, mollets) Cette partie se termine par un massage des pieds ainsi que des points d'acupression (30min)

Pour terminer le soin un massage cranien accompagnés de gestes ayurvédiques pour se recentrer après sa pause détente (15min)

Zoom sur : Les coffrets cadeau, Le Pack "l'essentiel" de 2h, l'allié d'une "bonne mine" : l'huile de tomate, Le Break de Leo et les gommages...

Le pack bien-être "l'essentiel" ou 2h pour regrouper vos soins et faire des économies

Cet hiver optez pour un soin "essentiel" pour prendre une pause dont vous avez besoin... pour accompagner votre démarche je propose un pack de soins pour hommes à composer soi-même sur une durée de 2h.

Par exemple : une épilation intime/Dos/épaules (d'une durée de 30 min environ) suivi d'un massage de 90min avec des soins du visage revivifiants pour booster votre teint. Resortez avec une impression d'évasion avec une playlist "chill" et une note d'aromathérapie.

 

Votre alliée pour prolonger votre bronzage : l'huile de TOMATE

(... à venir avec photos et vidéo) 

 

"Le Break" de Léo (soin du visage + massage) 

Idéal pour la pause déjeuner ou pour accompagner une épilation ce soin de 50 minutes traite l'essentiel : le dos, les épaules, les bras, la nuque et le visage. La séance comprend aussi un soin du visage avec 3 parties : un soin nettoyant, un soin hydratant et un soin riche en vitamine A/E pour apporter un effet "bonne-mine." Il se termine avec des points d'acupression sur tout le corps vous vous redonner du punch après votre "break."

Le soin "bonne mine" (3 masques pour le visage pour accompagner votre pause détente)

Besoin de rebooster votre regard, votre teint et votre peau en général? Ce soin est fait pour vous...

Il est composé de 3 étapes.

1. Le nettoyage

2. L'exfoliation

3. L'hydratation

Ce soin peut être pris en complément de votre épilation/massage. Il est accompagné d'un massage des épaules, du cou, de la nuque et du visage. Testez une réelle évasion avec ce massage crânien de 10-15 min.

 

LES MASSAGES DE LEO C'EST AUSSI LES GOMMAGES

- SAVON NOIR

- GOMMAGE GRANULÉ À L'HUILE (MACÉRÂT) DE CAROTTE ET AUX HUILES ESSENTIELLES (AGRUMES)

- LE GOMMAGE "PEAU NEUVE" À l'HUILE D'ARGAN/ONAGRE/PÉPINS DE RAISIN

 

UTILISATION :

idéal avant un soin cocooning.

BIENFAITS

Ravive la peau. Élimine les cellules mortes. Hydrater la peau en profondeur.

(article à venir accompagné d'images)

Coffrets avec des produits certifiés BIO

Idée Cadeau à offrir seul ou avec un soin... à composer avec les soins ci-dessous :

 

SOINS POUR LE CORPS ET LE VISAGE

Crème-huile (50/150ml)

Une base de lait végétal bio enrichie d'une huile végétale (HV) ou d'un macérât huileux (MH). Le ratio d'huile dans les crèmes est d'un quart.

Les bienfaits :

La peau a parfois besoin de plus d'attention entre les saisons ou simplement après des agressions (le froid, des douches trop chaudes, la piscine, l'épilation, le soleil...) La crème-huile a une particularité qui fera un allié de choix contre la peau sèche : au-delà d'hydrater par le biais du lait végétal (très fluide) l'huile que contient les crème-huiles protège la peau contre les tiraillements dont elle fait l'objet. Chaque huile a des propriétés bien propres. En voici quelques unes ->

La Gamme réparatrice :

Avocat (HV)

Brocoli (HV)

Aloé Vera (MH)

 

Les effets "bonne mine" :

Tomate (HV)

Piqui (HV)


Les Classiques/incontournables :

Onagre (HV)

Argan (HV)

Baies de Laurier (Alep)

 

Les plus exotiques

Hibiscus (HV)

Coco (HV)

 

SOINS POUR LE VISAGE

Crème de Nuit

(description à venir)

 

Crème de Jour (avec un écran solaire naturel bio)

(description à venir)

 

Crème "bonne mine"

(description à venir)

 

SOINS POUR LE CONTOUR DES YEUX

Solution Bi-Phase "Anti-Poches et Anti Cernes"

Alternative bio très efficace pour le contour des yeux, cette recette bi-phase (parce qu'elle contient un phase huileuse et une phase aqueuse) apporte une solution aux problèmes liés à la fatigue. Elle est composée d'un tiers d'huile de CALOPHYLLE INOPHYLE Bio qui favorise la circulation sanguine et de deux tiers d'un hydrolat de HELICHRYSE ITALIENNE DE PROVENCE Bio qui favorise la circulation et procure un effet apaisant. Le mélange est contenu dans un roll-on pour masser le contour des yeux et appliquer en profondeur le produit. Pour donner un coup de boost à cette zone la solution bi-phase contient également de la poudre de caféïne et un actif cosmétique "anti-âge."

Note : Il faut bien agiter le flacon avant l'application car l'huile ne se mélange pas dans l'hydrolat.

 

SOINS ÉTÉ

Huile-Crème Solaire Bio (indice SPF 30)

(description à venir)

 

SOINS SPÉCIFIQUES

Huile ou Baume de Massage "SPORT" (anti-inflammatoire)

(description à venir)

 

Crème pour les mains (à l'huile de Prune de Gascogne et de Ricin)

(description à venir)

 

Baume pour les lèvres (Beurre de Karité/Olives)

(description à venir)

CRÈMES VISAGE (JOUR/NUIT) ET MAINS BIO

Une petite vidéo pour vous présenter 4 produits 100% bio : deux CRÈMES DE JOUR (la 1ère a un effet "bonne mine" pour le teint et la deuxième avec l'huile végétale de Yangu permet de garder une peau mat) une CRÈME DE NUIT avec des actifs cosmétiques "anti-âge" naturels et une CRÈME "MAINS" alliant complexes hydratants, action "anti-âge" et huiles essentielles (<1%).

Coaching PILATES

http://lesmassagesdeleo.simplesite.com/424704824 <----- un clic vers ma page pilates

Je suis coach de la méthode PILATES depuis 5 ans et le mat workout (pilates au sol) a été pour moi une formidable découverte. Une base de 34 exercices pour renforcer la ceinture abdominale et optimiser le mouvement grâce à un alignement sain de la colonne. Je l'utilise chaque jour dans mes soins, mes coachings et dans la pratique du badminton. L'été 2021 a été un déclic tant pour ma pratique personnelle que mon enseignement car je suis passé au reformer ; appareil pensé par Joseph Pilates pour cibler chaque partie du corps que l'on travaille. Il permet de se réhabiliter, de retrouver de la mobilité et créer des challenges inimaginables. J.Pilates disait qu'il y a un cours pilates pour chaque personne - que vous soyez débutant ou que vous êtes en recherche de challenges à côté de votre discipline sportive, vous trouverez dans la méthode une nouvelle vision de l'effort physique sans jamais vous blesser

Je travaille au studio www.nrgympilates.com depuis le mois de juin. Retrouvez moi et toute l'équipe de Marie pour vous accompagner lors de cours semi privés (6 personnes max) et session privé (1 ou 2 personnes).